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  • 近藤代表

食事量と味覚の関係

いや~更新が止まってしまいましたね!(笑)

近藤、僧帽筋(首らへんの筋肉)が痛くて動けない状態でした。痛める様な動きした覚えが記憶に無いのですが一体どうしたものか。今朝方ようやく、ちょっと回復しましたけどね。


今日は、利用者様に共通する体験談をひとつ。


ダイエットを支援させて頂くと、必ず皆さんに共通事項として出てくるのが「前よりも甘さをしっかり感じる様になった。」ということです。和菓子、洋菓子が逆に甘すぎて大量に食べられなくなったという人も。


恐らく、食べ過ぎにより麻痺していた味覚が元に戻ったんじゃないかと推測。普段から甘い物を沢山食べていると、やはり甘さに対して慣れて鈍感になるのだと思います。ストレスからの過食が、こういうケース引き起こしているのが多々あるみたいなので要注意です。

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